Турбота про білизну
Турбота про себе
Правда чи міф?
Чи правда, що бра може викликати рак молочних залоз?Насправді прямих доказів немає! Тільки, якщо тривалий час носити неправильно підібраний бра, який буде зашкоджувати нормальному функціонуванню молочних залоз.А ось, як неправильно підібраний бра може вплинути на твоє здоров'я читай далі!
Якщо частини бра врізаються в тіло, здавлюють м'які тканини і кровоносні судини, то постраждати можуть нервові волокна. Це може спровокувати оніміння кистей рук або зниження їх чутливості. Інші симптоми, якщо бра тисне - головні болі, біль в шиї і грудей.
Це може провокувати алергії, гіпертонію і навіть онкологічні захворювання. Здавлювання в області грудної клітини і молочних залоз призводить і до застійних явищ в системі кровообігу. Порушується кровотік, який доставляє в клітини кисень і транспортує з них вуглекислий газ. Застій крові дуже негативно впливає на стан стінок судин.
Пахвові западини є місцем розташування декількох лімфатичних вузлів (неправильний бра, може погіршити стан лімфовузлів, які вже запалилися через внутрішні особливостей, часте натирання може привести до зараження інфекцією). Їх здавлювання приводить до застою лімфи.
Не можна сказати, що носити бра шкідливо чи краще без нього. Правильно підібрана білизна не зашкодить. А в тісній – молочна залоза притискається, у ній погіршується кровотік і постачається менше кисню. Через це може розвиватися мастопатія, яка може стати стартовим майданчиком для виникнення пухлин – як доброякісних, так і злоякісних.
Також усі бра з каркасами пошиті на ідеальні груди, яких у світі загалом не існує. Усе дуже індивідуально – у когось більші, у когось менші, більше стягнуті до грудини або ж, навпаки, розходяться. Тому, коли жінка ходить у бра з каркасами, вони можуть тиснути на молочну залозу, а при русі призводити навіть до невеликих травматизацій, через що у грудях можуть утворюватися негаразди. Крім того, деяким лікарям доводилося оперувати жінок, у яких утворювалися пухлини тому, що нижній пояс перетискав нижню частину грудей ближче до ребер.
Спадковість
Тому лікарі завжди ставлять питання, чи були проблеми з молочною залозою у мами, бабусі, сестри, тітки, прабабусі. По жіночій лінії спадковість висока. Зараз є аналіз визначення схильності до мутації в генах, які кодують рак молочної залози. Вони називаються BSCа.1 та BSCа.2. Ці два гени від ступеня мутації залежно можуть викликати рак молочної залози. Що вища мутація, то вища ймовірність захворіти на рак молочної залози.
Шкідливі звички
Окремо слід сказати про шкідливі звички: тютюнокуріння, вживання наркотичних речовин… Науковці говорять про той же айкос, кальян, лайтові цигарки або їхню альтернативу. Поки що наукового підтвердження, щоб можна було послатися на ВООЗ абощо, ще нема, але ми звертаємо на це увагу.
ЮРІЙ МАРЧЕНКО – АКУШЕР-ГІНЕКОЛОГ, МАМОЛОГ
Що жінка може зробити для профілактики раку молочної залози?
Передусім це самообстеження + спостереження лікаря. Якщо по жіночій лінії у родині була онкопатологія молочної залози, то потрібно пройти обстеження – здати кров на ці два показники, щоб дізнатися, чи є мутації в цих генах. Їх є сенс здавати через півроку після настання менструації.
Окрім того, кожна мама має навчитися сама і навчити доньку самообстежувати молочну залозу. Підліток, а далі майбутня жінка має знати свою молочну залозу на типовість. Не потрібно заглиблюватися в складнощі, як лікарі, які оцінюють шкіру, підшкірно-жирову клітковину тощо. Достатньо просто знати, як виглядає молочна залоза перед менструацією, після менструації, коли наливається, які відчуття під час ПМС. Якщо дівчина обстежує себе регулярно, у неї формується тактильна пам'ять – пальчики запам'ятали, і далі все відбувається на автоматі: під час душу теплою мильною рукою пройшлися по молочній залозі, раз-раз – усе так, як місяць-дві-півроку тому, от і добре. Раз на два три місяці потрібно оглядати груди на симетрію: розмір, колір пиптиків та ореоли мають бути однакові. Бувають молочні залози асиметричні від природи – це індивідуальні особливості, і тому для цієї конкретної дівчини чи жінки це типово. А якщо груди були однакові, а тепер одна побільшала чи пиптик почав дивитися в інший бік, це привід звернутися до лікаря.
Окрім того, раз на рік дівчата мають робити УЗД молочної залози, щоб виявити зміни. Нестерпний біль перед менструацією більше ніж 5 днів, який погіршує якість життя, – це теж показ для візиту до лікаря.