Молочна залоза

Молочна залоза складається з 15-20 залозистих часточок, сполучно-тканинного "каркаса" і жирової тканини. Під час статевого дозрівання у дівчаток під дією гормонів відбувається ріст грудей і розвиток часточок. Цей процес закінчується приблизно до 20 років, коли груди набувають остаточного вигляду і розміру. Молочна залоза видозмінюється протягом усього циклу, набухаючи перед "особливих днів" і зменшуючись після них. Це відбувається під впливом гормонів.

Пружність і форма

Груди - це перш за все залоза, від розташування і пружності якої залежить її форма. Наші «красуні» розташовані на подушечці - тонкому жировому шарі; при неправильному положенні тіла - згорбленій спині та плечах, статичному положенні (сидячи перед монітором) грудні м'язи просто слабшають. Тому перше, що необхідно зробити - це потурбуватися загальним станом мускулатури, «підтягти спинку», зайнятися поставою.

Зміни грудей під час вагітності та в період лактації

Але найсильніше молочна залоза змінюється під час вагітності. У цей період груди готуються до лактації (процес утворення та відведення молока). Після її припинення залозисті часточки зменшуються і повертаються до первісного стану. У рідкісних випадках вони стають трохи менше передпологового розміру. Що стосується м'язової тканини, то вона вже під час вагітності під дією великої ваги груди і ще цілого ряду факторів зменшується і слабшає. І, як правило, чим більше були груди, тим сильніше вони обвисають, так як для їх підтримки потрібні більш пружні і сильні м'язи. Щоб звести до мінімуму втрати, слід постійно дбати про груди. Особливо під час вагітності та в період годування груддю.

Зовнішній вигляд грудей

Існує думка, що найбільше на зовнішній вигляд грудей впливає годування. Зараз в деяких комерційних клініках по веденню вагітності пропонують відразу після пологів зробити гормональне щеплення, яке перешкоджає лактації і дозволяє зберегти «дівочі» груди.На думку фахівців, це щеплення, по-перше, шкідлива для здоров'я, а по-друге, не дає очікуваного результату, тому що груди починають змінюватися ще під час вагітності. Сама по собі лактація має на груди достатньо легкий вплив, і при правильному поводженні з власним бюстом ти легко зменшиш ризик травмування молочної залози.

Коли годування позаду

Після того, як ти закінчила годувати, створюється враження, що груди хтось здув, як повітряна кулька. Вони різко зменшуються в розмірах, іноді одна стає значно менше за іншу. Така зміна пов'язана з тим, що в одній з грудей було більше молока. Щоб там не говорили, без хірургічного втручання повернути колишній вигляд і розмір грудей нереально. Але за допомогою спеціальної зарядки можна зробити груди більш пружними. Крім того, дуже корисний контрастний душ і сауна, якщо вона дозволена лікарем. Рухливий спосіб життя, масаж і плавання тільки вітаються.

Розтяжки

Під час вагітності і навіть після припинення годування можуть з'явитися розтяжки (до цього вони просто були непомітні). Причому чим світліша шкіра, тим вони «яскравіші». На думку косметологів, протягом дев'яти місяців після пологів можна ліквідувати практично всі видимі наслідки вагітності, в тому числі і розтяжки. Досить два рази в день приділяти собі хоча б 10 хвилин: контрастний душ, гелі для душу з морськими водоростями, спеціальні креми від розтяжок. І врахуй, креми впливають лише на свіжі дефекти шкіри. Якщо через дев'ять місяців розтяжки все одно не зникли, звернися в косметичний кабінет. Там за допомогою лазера прибирають не тільки післяпологові розтяжки, але і куди більш глибокі рубці.