ПІКЛУВАННЯ ПРО СЕБЕ
Зміна ваги та білизняний шопінг
все що потрібно знати
Брафітинг
Чому варто ходити часто?
Незважаючи на те, що брафітинг розповість тобі багато нового, корисного на практиці (який у тебе розмір, як перевірити посадку бюстгальтера, як визачити свій ІКП і т.п.), ми рекомендуємо не обмежуватись одним!
Як зміна ваги впливає на носіння білизни
Груди жінки змінюються
Груди жінки змінюються в середньому 6 разів за життя. Гормональний фон у жінок не постійний. За життя він робить приблизно 6 глобальних стрибків (пубертат, вагітність, годування, передменопауза і так далі), і кожен з них впливає на форму, розмір і пружність грудей. Забудь поширену помилку про те, що груди остаточно сформовані через три роки після того, як почали зростати. Або про те, що після 21 року вона не зміниться. Це не так.
Так, зміни, що відбуваються з-за невеликих змін в гормональному фоні, можуть не надто впадати в очі.
Зміна ваги зміна розміру бра
Вага жінки - майже така ж непостійна величина, як і настрій будь-кого. Вага змінюється від недосипу, стресу, спорту, зміни режиму харчування. Разом з вагою змінюється і розмір груди.
Якщо ти змінилися на 2-3 кілограми, не мучай себе: стара білизна могла перестати тобі підходити. Необхідно завітати на брафітинг та підібрати нову білизну. Завдяки грамотному підбору білизна прослужить вам довше.
Не економте на білизні в період схуднення - без належної підтримки ти втратишь не тільки вагу, але і форму грудей.
Зміна форми грудей
Вона змінюється просто в силу віку. Груди складаються з молочних залоз, жирової тканини і куперових зв'язок. Останні з часом розтягуються: їх неможливо "натренувати" відмовою від бра або якимись чарівними вправами. Чим довше на куперови зв'язки впливають сили гравітації - тим сильніше вони розтягуються.
Бра, який підходив тобі в 25 років, не сяде на тебе в 35 або 40, навіть якщо ти - щасливиця, що проходила все життя в одній вазі.
Але навіть дуже втомлені з віком груди можуть виглядати апетитно, якщо підібрати правильне білизну. Головне зробити це вчасно.
Вагітність та менопауза
Це не просто стрибки гормонального фону, а глобальні зміни. За час вагітності жінка може перескочити на 2-3 розміри, а після грудного вигодовування виявити, що улюблені раніше моделі бра тепер не підходять. Причина в тому, що настільки серйозна перебудова організму впливає і на форму грудей. Тепер тобі потрібно підбирати білизну заново, тому що, швидше за все, тобі не буде підходити нічого з того, що ти носила раніше.
Те ж саме і з менопаузою, але на цьому життєвому етапі змінюється ще й стан шкіри. Повністю припиняється вироблення колагену, який робить тканини еластичними. У цьому віці ти вже не можете дозволити собі економити на собі. Тепер тобі необхідно підбирати різні варіанти з урахуванням свого віку і всіх делікатних особливостей, властивих цьому періоду.
Білизняний шопінгОсновні кроки при створенні свого білизняного гардеробу
Проаналізуй свій білизняний гардероб
Почни з ревізії вже наявної білизни. Дістань абсолютно всю білизну з шаф і склади їх в одному місці. На цьому етапі в хід йде все білизна: не має значення, носиш ти його кожен день або вже забула, що вона у тебе є. Зараз головне нічого не випустити з уваги. Обов'язково приміряй всю білизну та перевір правильно сидить на тобі білизна, виконує свою функцію чи вже пора попрощатись з нею .Тут важливо, щоб примірка була правильна, враховуючи всі етапи правильної посадки.Нюанс: якщо ти якийсь час вже носиш цей бюстгальтер, він може застібатись не на самі вільні гачки. Просто пам'ятай: бра має сидіти щільно!
Визнач свої пріоритети
На цьому етапі тобі потрібно подивитись на те, що залишилось у тебе білизна і зрозуміти, що потрібно докупити в першу чергу. Все залежить від твого способу життя: білизняний гардероб дівчини, яка працює в офісі із суворим дрес-кодом, може відрізнятись від необхідного набору білизни дівчини, яка в першу чергу цінує комфорт незалежно від одягу, який носить.Але в цілому правила універсальні. База, абсолютний мастхев будь-якого гардероба, - це бра нюдового кольору з гладкою чашкою. Якщо після ревізії у тебе залишився тільки один - краще докупити ще пару, а решту придбаєш пізніше.
Доповнення до твого білизняного гардеробу
Після того, як першорядні потреби закриті, можна подумати про приємні бонуси. Наприклад, про бра для відпочинку, про білизну для різних ситуацій.
Чи треба носити бра вдома, кожна вирішує для себе сама. Є багато суперечливих досліджень про зв'язок носіння бра і стану грудей. Якісна підтримка знімає навантаження з куперових зв'язок, вони не так швидко розтягуються, і птоз не наздожене жінку передчасно.
Власницям пишного бюста краще не залишатися без підтримки і вдома. Якщо твій обов'язковий гардероб вже укомплектований - інвестуй в те, що буде доставляти тобі задоволення вдома.